VITAMINA LAXATIVA
Segue uma receitinha fácil e natural para quem sofre com a prisão de ventre!
Ingredientes:
1 copo de água
¼ de mamão papaia
3 ameixas secas
1 colher de sobremesa de gérmen de trigo cru
1 colher de sopa de sementes de linhaça ou farinha de linhaça dourada
Modo de Preparo:
Deixe as ameixas e a linhaça hidratando em água por toda a noite. Pela manhã bata no liquidificador todos os ingredientes acima, beba imediatamente, sem coar e em jejum.
Obs.: poderá usar também a semente de linhaça germinada – 1 colher de sopa – veja o link como germinar.
1 comentários:
HUM PARECE LEGAL,VOU ESPERIMENTAR EM.
28/2/10HÁ TÁ FALTANDO UMA COISA, A SUA VISITINHA NO MEU BLOG, TO TE ESPERANDO.
BJOS
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